不要懷疑！💥這不是診所的減重廣告，會突然想放這麼驚悚的照片是因為，前幾天我們家樓下的星巴克店員，看見正準備走去書局買東西的我（因為自從家裡有咖啡機後就鮮少去買星巴克了），對了我寒暄幾句後，他說，你不覺得我變瘦了嗎？（先說，知道他的性向所以才會一直跟他聊天哦！不然人妻是很自律的）仔細一看，真的瘦了一圈，還很自豪的跟我說他瘦了13kg，短短2個月。他也自己透露是吃了台中很有名的陳X鈞診所的藥，我搖了搖頭，要他別再吃了。因為看過無數身邊吃減肥藥的朋友，最後都會出現精神恍惚（因為幾乎所有的減肥藥都是抑制中樞神經控制食慾）！所以要用自己的例子來鼓勵大家，瘦也要瘦的健康。
左邊那張圖是P還未當模特兒的大學時期，當時一度幸福肥到52kg（我沒有懷孕也像個孕婦，竟然還有勇氣跟我們當時上課的髮型老師合照，老師可是大師級的人物餒～)，現在看來人胖又愛露真的好噁心！😩😩
我不會官腔的說我的減肥方式是少吃多動這類的話，我的減肥方法
1.吃甜食前半小時吃DHC的藤黃果，(因為藤黃果算是健康食品成分，所以可以放心食用，以前念生物化學有學到ATP循環，過多的醣類會轉換成脂肪，而藤黃果正是阻斷醣類轉換）。
2.戴牙套，（因為吃完東西就要馬上刷牙，出門在外不方便，不自覺就會養成只吃正餐、不亂吃零食的好習慣）
10kg,大概是3,4個月慢慢瘦的，其實我沒有刻意要瘦，（P是瘦了才當模特兒，不是爲了當才餓肚子）就是這樣不知不覺瘦的。我從來不量體重，家裡也沒有體重計，與其在意數字，不如在意曲線。以前胖的時候，我胃食道逆流跟便祕都很嚴重，吃太油吃太多就反芻，跟牛一樣！可以4天以上不大號。現在瘦了，也不逆流，也不便祕，吃也正常，甜食澱粉炸物通通都不忌口，反而更健康！
結語：丟掉你家的體重計跟藥，請正視自己的健康問題與飲食習慣。
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